• Desarrollar habilidades prácticas para gestionar de manera efectiva situaciones de crisis en el entorno urbano. Desde disturbios civiles hasta desastres naturales, el curso te prepara para actuar rápidamente y con eficacia.
• Aprender técnicas de autodefensa tanto físicas como psicológicas, enfocadas en cómo mantener la calma en momentos de pánico y cómo protegerse frente a agresiones físicas o amenazas inmediatas.
• Optimizar el uso de los recursos urbanos disponibles (herramientas, espacios, estructuras) para improvisar soluciones durante situaciones de conflicto.
• Aprenderás a utilizar lo que te rodea, desde mobiliario urbano hasta elementos comunes de la ciudad, para mejorar tu seguridad y confort.
• Practicar estrategias de evasión y protección en escenarios urbanos complejos.
• Conocerás cómo moverte de manera discreta, cómo identificar puntos de fuga seguros y cómo adaptarte a un entorno cambiante para evitar confrontaciones directas.
• Aprender primeros auxilios básicos en emergencias urbanas, incluyendo el tratamiento de heridas comunes y la actuación en situaciones extremas, como crisis o lesiones por arma blanca.
• Manejo de situaciones de estrés: El curso incluirá también formación en cómo manejar el estrés en situaciones de alta presión, utilizando técnicas de control emocional y toma de decisiones rápidas, fundamentales para sobrevivir en momentos de tensión.
• Estrategias de comunicación en situaciones de crisis: Cómo mantener una comunicación eficaz y clara, incluso cuando la tecnología puede fallar o las redes sociales no estén disponibles.

Al finalizar el curso, los participantes estarán mejor preparados para enfrentar un conflicto urbano y habrán desarrollado una mentalidad de resiliencia y una capacidad de adaptación crucial para cualquier tipo de emergencia en la ciudad. Este curso es
perfecto para quienes buscan protegerse, aprender a sobrevivir en situaciones extremas, o simplemente mejorar su capacidad de respuesta ante posibles crisis urbanas.